6.0 km | 00:33:20 | 05:31/km日期: 2019-10-20 08:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6060 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'20" / 05'42" / 05'35" / 05'31" / 05'21" / 04'41" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'41") | 1000 / 1000 | 177 / 88 |
| 2 | | 05'41" (+01'03") | 1001 / 2002 | 182 / 96 |
| 3 | | 05'36" (+00'58") | 1000 / 3002 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'33" (+00'55") | 1002 / 4005 | 181 / 99 |
| 5 | | 05'22" (+00'44") | 1001 / 5006 | 182 / 102 |
| 6 | | 04'38" | 1001 / 6008 | 188 / 114 |
| 7 | | 04'34" | 18 / 6026 | 192 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 169.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'42" | 00:12'02" |
| 3 | 05'35" | 00:17'37" |
| 4 | 05'31" | 00:23'08" |
| 5 | 05'21" | 00:28'29" |
| 6 | 04'41" | 00:33'10" |
| 6.0 | 06'13" | 00:33'20" |
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