Jekyll Pai 2019/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Jekyll Pai 桃園
ID 396666

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6.3 km | 01:09:23 | 11:03/km

日期: 2019-10-21 18:29 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 12'46" / 10'24" / 10'06" / 09'49" / 09'48" / 12'04" / 16'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 68.67 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'46"	00:12'46"
2	10'24"	00:23'10"
3	10'06"	00:33'16"
4	09'49"	00:43'05"
5	09'48"	00:52'53"
6	12'04"	01:04'57"
6.3	16'27"	01:09'22"

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