10.2 km | 01:07:47 | 06:37/km日期: 2019-10-21 16:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 27°C - 濕度: 55%
Pace: 07'19" / 08'12" / 07'42" / 05'58" / 06'04" / 06'12" / 06'06" / 06'10" / 06'02" / 05'58" / 09'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 08'12" | 00:15'31" |
| 3 | 07'42" | 00:23'13" |
| 4 | 05'58" | 00:29'11" |
| 5 | 06'04" | 00:35'15" |
| 6 | 06'12" | 00:41'27" |
| 7 | 06'06" | 00:47'33" |
| 8 | 06'10" | 00:53'43" |
| 9 | 06'02" | 00:59'45" |
| 10 | 05'58" | 01:05'43" |
| 10.2 | 09'26" | 01:07'47" |
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