5.1 km | 00:41:32 | 08:04/km日期: 2019-10-20 19:13 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'21" / 09'17" / 10'50" / 07'22" / 07'49" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 191.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 09'17" | 00:16'38" |
| 3 | 10'50" | 00:27'28" |
| 4 | 07'22" | 00:34'50" |
| 5 | 07'49" | 00:42'39" |
| 5.1 | 06'35" | 00:43'38" |
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