2.2 km | 00:13:01 | 06:02/km日期: 2019-10-18 19:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'42" / 05'34" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" (+00'15") | 300 / 300 |
| 2 | | 11'49" (+08'25") | 126 / 426 |
| 3 | | 03'44" (+00'20") | 300 / 726 |
| 4 | | 10'20" (+06'56") | 145 / 871 |
| 5 | | 03'29" (+00'05") | 300 / 1171 |
| 6 | | 12'26" (+09'02") | 120 / 1292 |
| 7 | | 03'25" (+00'01") | 300 / 1592 |
| 8 | | 11'35" (+08'11") | 129 / 1721 |
| 9 | | 03'24" | 300 / 2021 |
| 10 | | 12'10" (+08'46") | 123 / 2145 |
| 11 | | 23'48" (+20'24") | 8 / 2153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'34" | 00:11'16" |
| 2.2 | 11'28" | 00:13'02" |
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