8.0 km | 00:56:25 | 07:02/km日期: 2019-10-20 09:01 - 平均心率: 174 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'58" / 06'53" / 06'30" / 06'45" / 07'22" / 07'19" / 07'02" / 07'33" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'53" | 00:13'51" |
| 3 | 06'30" | 00:20'21" |
| 4 | 06'45" | 00:27'06" |
| 5 | 07'22" | 00:34'28" |
| 6 | 07'19" | 00:41'47" |
| 7 | 07'02" | 00:48'49" |
| 8 | 07'33" | 00:56'22" |
| 8.0 | 06'14" | 00:56'26" |
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