5.0 km | 00:41:04 | 08:09/km日期: 2019-10-21 06:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'14" / 07'53" / 08'23" / 08'23" / 08'02" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
297.41 km 
361 fantom 累積 :
1670.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'53" | 00:16'07" |
| 3 | 08'23" | 00:24'30" |
| 4 | 08'23" | 00:32'53" |
| 5 | 08'02" | 00:40'55" |
| 5.0 | 06'38" | 00:41'05" |
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