6.0 km | 00:39:27 | 06:31/km日期: 2019-10-20 16:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 7106 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'24" / 06'40" / 06'51" / 06'33" / 06'28" / 06'02" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'24") | 1003 / 1003 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'37" (+00'38") | 1005 / 2009 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'50" (+00'51") | 1000 / 3009 | 179 / 81 |
| 4 | | 06'37" (+00'38") | 1010 / 4019 | 180 / 83 |
| 5 | | 06'25" (+00'26") | 1012 / 5032 | 182 / 85 |
| 6 | | 05'59" | 1006 / 6039 | 181 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.66 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'40" | 00:13'04" |
| 3 | 06'51" | 00:19'55" |
| 4 | 06'33" | 00:26'28" |
| 5 | 06'28" | 00:32'56" |
| 6 | 06'02" | 00:38'58" |
| 6.0 | 12'19" | 00:39'27" |
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