8.3 km | 00:51:11 | 06:11/km日期: 2019-10-20 20:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 10410 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'51" / 05'50" / 05'47" / 05'46" / 05'45" / 05'24" / 05'58" / 05'18" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+03'36") | 1005 / 1005 | 242 / 46 |
| 2 | | 05'48" (+00'32") | 1010 / 2015 | 188 / 91 |
| 3 | | 05'41" (+00'25") | 1001 / 3017 | 193 / 90 |
| 4 | | 05'44" (+00'28") | 1002 / 4020 | 190 / 91 |
| 5 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 5020 | 190 / 91 |
| 6 | | 05'23" (+00'07") | 1002 / 6022 | 191 / 97 |
| 7 | | 05'59" (+00'43") | 1002 / 7025 | 205 / 81 |
| 8 | | 05'16" | 1004 / 8030 | 189 / 100 |
| 9 | | 09'06" (+03'50") | 270 / 8301 | 235 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.71 km 
Mizuno Wave Rider 22 粉紅 累積 :
2111.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 05'50" | 00:14'41" |
| 3 | 05'47" | 00:20'28" |
| 4 | 05'46" | 00:26'14" |
| 5 | 05'45" | 00:31'59" |
| 6 | 05'24" | 00:37'23" |
| 7 | 05'58" | 00:43'21" |
| 8 | 05'18" | 00:48'39" |
| 8.3 | 09'21" | 00:51'11" |
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