6.1 km | 00:41:17 | 06:46/km日期: 2019-10-20 07:31 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'10" / 06'20" / 07'03" / 07'17" / 05'48" / 06'32" / 16'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'58" (+10'10") | 95 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 06'20" | 00:11'30" |
| 3 | 07'03" | 00:18'33" |
| 4 | 07'17" | 00:25'50" |
| 5 | 05'48" | 00:31'38" |
| 6 | 06'32" | 00:38'10" |
| 6.1 | 16'03" | 00:39'42" |
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