5.2 km | 00:30:47 | 05:58/km日期: 2019-10-19 18:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5764 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'58" / 06'08" / 06'15" / 06'12" / 05'20" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'38") | 1003 / 1003 | 186 / 89 |
| 2 | | 06'07" (+00'48") | 1000 / 2004 | 187 / 86 |
| 3 | | 06'13" (+00'54") | 1003 / 3008 | 187 / 85 |
| 4 | | 06'10" (+00'51") | 1003 / 4011 | 186 / 86 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5011 | 188 / 99 |
| 6 | | 05'35" (+00'16") | 157 / 5169 | 183 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 233.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'08" | 00:12'06" |
| 3 | 06'15" | 00:18'21" |
| 4 | 06'12" | 00:24'33" |
| 5 | 05'20" | 00:29'53" |
| 5.2 | 05'42" | 00:30'47" |
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