Peter英儒 2014/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Peter英儒雲林
ID 16472

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12.7 km | 00:46:05 | 03:38/km

日期: 2014-07-25 06:43 - 卡路里: 987 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 03'50" / 03'23" / 03'27" / 03'49" / 03'42" / 03'33" / 03'27" / 03'32" / 03'42" / 03'19" / 03'55" / 03'23" / 04'38" /

7月累積里程 : 445.29 km

XT 上傳 | 10 years ago

鍾宸亦(船長), 楊正宏和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'50"	00:03'50"
2	03'23"	00:07'13"
3	03'27"	00:10'40"
4	03'49"	00:14'29"
5	03'42"	00:18'11"
6	03'33"	00:21'44"
7	03'27"	00:25'11"
8	03'32"	00:28'43"
9	03'42"	00:32'25"
10	03'19"	00:35'44"
11	03'55"	00:39'39"
12	03'23"	00:43'02"
12.7	04'38"	00:46'05"

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