8.0 km | 00:42:29 | 05:18/km日期: 2019-10-18 10:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'42" / 05'25" / 05'41" / 05'31" / 05'34" / 05'23" / 04'56" / 04'16" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'08" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'25" | 00:11'07" |
| 3 | 05'41" | 00:16'48" |
| 4 | 05'31" | 00:22'19" |
| 5 | 05'34" | 00:27'53" |
| 6 | 05'23" | 00:33'16" |
| 7 | 04'56" | 00:38'12" |
| 8 | 04'16" | 00:42'28" |
| 8.0 | 02'47" | 00:42'30" |
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