7.7 km | 00:53:59 | 07:03/km日期: 2019-10-16 20:37 - 平均心率: 130 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 7358 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'07" / 05'56" / 05'47" / 05'53" / 14'13" / 05'59" / 06'19" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'20") | 1007 / 1007 | 148 / 110 |
| 2 | | 05'53" (+00'08") | 1007 / 2014 | 157 / 107 |
| 3 | | 05'45" | 1003 / 3018 | 156 / 111 |
| 4 | | 05'54" (+00'09") | 1006 / 4024 | 148 / 114 |
| 5 | | 14'07" (+08'22") | 1001 / 5026 | 95 / 73 |
| 6 | | 05'58" (+00'13") | 1008 / 6034 | 147 / 113 |
| 7 | | 06'17" (+00'32") | 1002 / 7037 | 140 / 113 |
| 8 | | 05'40" | 652 / 7690 | 161 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.43 km 
New Balance M890SR2 累積 :
2617.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'56" | 00:12'03" |
| 3 | 05'47" | 00:17'50" |
| 4 | 05'53" | 00:23'43" |
| 5 | 14'13" | 00:37'56" |
| 6 | 05'59" | 00:43'55" |
| 7 | 06'19" | 00:50'14" |
| 7.7 | 05'44" | 00:53'59" |
留言 
展開計圈分析
