Shane Ch 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Shane Ch 台北市
ID 107259

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8.2 km | 00:46:40 | 05:42/km

日期: 2019-10-18 21:06 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'02" / 07'06" / 05'37" / 05'00" / 06'02" / 05'02" / 05'55" / 04'59" / 05'27" /

10月累積里程 : 188.47 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	07'06"	00:13'08"
3	05'37"	00:18'45"
4	05'00"	00:23'45"
5	06'02"	00:29'47"
6	05'02"	00:34'49"
7	05'55"	00:40'44"
8	04'59"	00:45'43"
8.2	05'27"	00:46'40"

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