8.0 km | 01:01:16 | 07:39/km日期: 2019-10-19 05:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'30" / 07'13" / 07'10" / 07'08" / 09'10" / 07'19" / 07'18" / 07'20" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'20" (+08'13") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'13" | 00:15'43" |
| 3 | 07'10" | 00:22'53" |
| 4 | 07'08" | 00:30'01" |
| 5 | 09'10" | 00:39'11" |
| 6 | 07'19" | 00:46'30" |
| 7 | 07'18" | 00:53'48" |
| 8 | 07'20" | 01:01'08" |
| 8.0 | 16'45" | 01:01'17" |
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