8.4 km | 01:40:52 | 11:59/km日期: 2019-10-08 19:27 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'04" / 11'31" / 10'32" / 10'44" / 20'32" / 07'43" / 12'12" / 11'22" / 15'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'32" (+12'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'12" (+04'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'22" (+03'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'08" (+07'26") | 409 / 8409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 14.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 11'31" | 00:21'35" |
| 3 | 10'32" | 00:32'07" |
| 4 | 10'44" | 00:42'51" |
| 5 | 20'32" | 01:03'23" |
| 6 | 07'43" | 01:11'06" |
| 7 | 12'12" | 01:23'18" |
| 8 | 11'22" | 01:34'40" |
| 8.4 | 15'08" | 01:40'52" |
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