5.0 km | 00:37:57 | 07:34/km日期: 2019-10-11 19:53 - 平均心率: 145 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 3641 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 137 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'35" / 07'20" / 07'20" / 08'00" / 07'35" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'16") | 1007 / 1007 | 93 / 141 |
| 2 | | 07'20" (+00'05") | 1009 / 2017 | 96 / 141 |
| 3 | | 07'15" | 1010 / 3027 | 99 / 137 |
| 4 | | 07'56" (+00'41") | 1007 / 4035 | 91 / 137 |
| 5 | | 07'29" (+00'14") | 1001 / 5036 | 99 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'20" | 00:14'55" |
| 3 | 07'20" | 00:22'15" |
| 4 | 08'00" | 00:30'15" |
| 5 | 07'35" | 00:37'50" |
| 5.0 | 09'19" | 00:37'57" |
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