5.2 km | 00:39:47 | 07:39/km日期: 2019-10-10 20:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 3897 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'05" / 07'07" / 08'55" / 07'10" / 08'05" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'01") | 1005 / 1005 | 100 / 140 |
| 2 | | 07'04" | 1002 / 2007 | 102 / 138 |
| 3 | | 08'52" (+01'48") | 1004 / 3011 | 87 / 128 |
| 4 | | 07'10" (+00'06") | 1009 / 4021 | 104 / 133 |
| 5 | | 07'58" (+00'54") | 1003 / 5024 | 96 / 130 |
| 6 | | 07'19" (+00'15") | 191 / 5215 | 106 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'07" | 00:14'12" |
| 3 | 08'55" | 00:23'07" |
| 4 | 07'10" | 00:30'17" |
| 5 | 08'05" | 00:38'22" |
| 5.2 | 06'52" | 00:39'41" |
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