5.8 km | 00:33:31 | 05:48/km日期: 2019-10-18 21:16 - 平均心率: 89 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 5626 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'05" / 05'57" / 05'45" / 05'46" / 05'55" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'23") | 1001 / 1001 | 169 / 96 |
| 2 | | 05'56" (+00'14") | 1001 / 2003 | 167 / 100 |
| 3 | | 05'45" (+00'03") | 1006 / 3009 | 166 / 103 |
| 4 | | 05'42" | 1001 / 4010 | 166 / 105 |
| 5 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 5011 | 167 / 101 |
| 6 | | 05'15" | 767 / 5778 | 170 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'57" | 00:12'02" |
| 3 | 05'45" | 00:17'47" |
| 4 | 05'46" | 00:23'33" |
| 5 | 05'55" | 00:29'28" |
| 5.8 | 05'16" | 00:33'31" |
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