顏利達 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

顏利達高雄
ID 358635

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5.5 km | 00:54:28 | 09:53/km

日期: 2019-10-14 21:07 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 11'40" / 10'41" / 08'43" / 04'43" / 07'36" / 24'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 56.12 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	10'41"	00:22'21"
3	08'43"	00:31'04"
4	04'43"	00:35'47"
5	07'36"	00:43'23"
5.8	15'38"	00:55'48"

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