5.0 km | 00:30:05 | 05:59/km日期: 2019-10-17 18:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 5396 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'22" / 05'56" / 05'39" / 05'50" / 06'07" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'43") | 1001 / 1001 | 179 / 87 |
| 2 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 2002 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'38" | 1001 / 3004 | 180 / 98 |
| 4 | | 05'52" (+00'14") | 1001 / 4006 | 179 / 94 |
| 5 | | 06'07" (+00'29") | 1000 / 5006 | 176 / 92 |
| 6 | | 07'03" (+01'25") | 11 / 5018 | 168 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
55.47 km 
母子鱷魚 藍色第三代ㄚ拖 累積 :
312.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'56" | 00:12'18" |
| 3 | 05'39" | 00:17'57" |
| 4 | 05'50" | 00:23'47" |
| 5 | 06'07" | 00:29'54" |
| 5.0 | 09'51" | 00:30'05" |
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