趙宏志 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

趙宏志台北市
ID 428490

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6.1 km | 00:27:54 | 04:36/km

日期: 2019-10-18 17:58 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'43" / 04'40" / 04'32" / 04'32" / 04'32" / 04'31" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

04'40" (+00'10")

992 / 992

2

04'39"

(09'18")

04'37" (+00'07")

1004 / 1997

3

04'33"

(13'51")

04'33" (+00'03")

999 / 2996

4

04'31"

(18'22")

04'32" (+00'02")

994 / 3991

5

04'32"

(22'54")

04'30"

1005 / 4997

展開計圈分析

10月累積里程 : 158.55 km

UA Hovr Sonic2 累積 : 982.8 km

Android - Sony F5121 上傳 | 5 years ago

陳聰輝和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'40"	00:09'23"
3	04'32"	00:13'55"
4	04'32"	00:18'27"
5	04'32"	00:22'59"
6	04'31"	00:27'30"
6.1	04'51"	00:27'45"

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