Pao 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Pao 台北市
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6.4 km | 00:48:57 | 07:41/km

日期: 2019-09-29 13:46 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'36" / 07'18" / 07'33" / 07'42" / 08'11" / 08'35" / 08'25" /

基本訓練

9月累積里程 : 16.55 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'18"	00:13'54"
3	07'33"	00:21'27"
4	07'42"	00:29'09"
5	08'11"	00:37'20"
6	08'35"	00:45'55"
6.4	08'31"	00:48'57"

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