10.0 km | 00:53:11 | 05:18/km日期: 2019-10-17 21:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 05'14" / 05'03" / 05'05" / 05'02" / 05'05" / 06'17" / 05'14" / 05'06" / 05'13" / 05'06" / 36'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.67 km 
Saucony KINVARA9 累積 :
338.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'03" | 00:10'17" |
| 3 | 05'05" | 00:15'22" |
| 4 | 05'02" | 00:20'24" |
| 5 | 05'05" | 00:25'29" |
| 6 | 06'17" | 00:31'46" |
| 7 | 05'14" | 00:37'00" |
| 8 | 05'06" | 00:42'06" |
| 9 | 05'13" | 00:47'19" |
| 10 | 05'06" | 00:52'25" |
| 10.0 | 36'20" | 00:53'11" |
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