8.0 km | 00:49:42 | 06:11/km日期: 2019-10-17 19:11 - 平均心率: 150 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9150 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'43" / 05'54" / 05'36" / 05'12" / 06'42" / 06'42" / 06'15" / 06'20" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'24") | 1001 / 1001 | 180 / 82 |
| 2 | | 05'51" (+00'32") | 1006 / 2007 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'36" (+00'17") | 1008 / 3016 | 185 / 96 |
| 4 | | 05'19" | 1007 / 4024 | 189 / 98 |
| 5 | | 06'27" (+01'08") | 1002 / 5026 | 180 / 85 |
| 6 | | 06'43" (+01'24") | 1006 / 6033 | 184 / 80 |
| 7 | | 06'10" (+00'51") | 1000 / 7034 | 181 / 89 |
| 8 | | 06'22" (+01'03") | 1008 / 8042 | 188 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'54" | 00:12'37" |
| 3 | 05'36" | 00:18'13" |
| 4 | 05'12" | 00:23'25" |
| 5 | 06'42" | 00:30'07" |
| 6 | 06'42" | 00:36'49" |
| 7 | 06'15" | 00:43'04" |
| 8 | 06'20" | 00:49'24" |
| 8.0 | 11'09" | 00:49'42" |
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