10.0 km | 01:04:20 | 06:25/km日期: 2019-10-18 18:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 10798 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'24" / 06'19" / 06'22" / 06'27" / 06'29" / 06'25" / 06'28" / 06'36" / 06'28" / 06'11" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'15") | 1004 / 1004 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'18" (+00'10") | 1001 / 2005 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'20" (+00'12") | 1003 / 3009 | 168 / 93 |
| 4 | | 06'24" (+00'16") | 1005 / 4014 | 167 / 92 |
| 5 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 5015 | 166 / 92 |
| 6 | | 06'26" (+00'18") | 1004 / 6020 | 167 / 92 |
| 7 | | 06'29" (+00'21") | 1008 / 7028 | 166 / 92 |
| 8 | | 06'31" (+00'23") | 1001 / 8030 | 167 / 91 |
| 9 | | 06'30" (+00'22") | 1004 / 9034 | 167 / 91 |
| 10 | | 06'08" | 1003 / 10037 | 168 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
237.18 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
1900.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'19" | 00:12'43" |
| 3 | 06'22" | 00:19'05" |
| 4 | 06'27" | 00:25'32" |
| 5 | 06'29" | 00:32'01" |
| 6 | 06'25" | 00:38'26" |
| 7 | 06'28" | 00:44'54" |
| 8 | 06'36" | 00:51'30" |
| 9 | 06'28" | 00:57'58" |
| 10 | 06'11" | 01:04'09" |
| 10.0 | 15'56" | 01:04'20" |
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