林景源 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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3.2 km | 00:23:12 | 07:15/km

日期: 2019-10-18 05:34 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'18" / 06'58" / 07'06" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'17" (+00'20")

1000 / 1000

2

06'58"

(14'16")

06'57"

1000 / 2001

3

07'00"

(21'16")

07'01" (+00'04")

996 / 2997

4

01'19"

(22'35")

06'43"

195 / 3193

10月累積里程 : 112.12 km

Android - HUAWEI CLT-L29 上傳 | 5 years ago

林士程和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'58"	00:14'16"
3	07'06"	00:21'22"
3.2	06'17"	00:22'35"

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朋友動態

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