5.0 km | 00:33:34 | 06:40/km日期: 2018-04-26 17:47 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 01'35" / 06'28" / 06'26" / 06'36" / 06'51" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'07") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'35" | 00:01'35" |
| 2 | 06'28" | 00:08'03" |
| 3 | 06'26" | 00:14'29" |
| 4 | 06'36" | 00:21'05" |
| 5 | 06'51" | 00:27'56" |
| 5.0 | 05'51" | 00:28'05" |
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