8.7 km | 00:54:13 | 06:12/km日期: 2019-10-07 17:24 - 平均心率: 170 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'31" / 06'02" / 05'58" / 06'01" / 06'10" / 06'24" / 06'24" / 06'16" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'02" | 00:12'33" |
| 3 | 05'58" | 00:18'31" |
| 4 | 06'01" | 00:24'32" |
| 5 | 06'10" | 00:30'42" |
| 6 | 06'24" | 00:37'06" |
| 7 | 06'24" | 00:43'30" |
| 8 | 06'16" | 00:49'46" |
| 8.7 | 06'01" | 00:54'12" |
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