3.1 km | 01:03:00 | 20:25/km日期: 2019-10-17 05:59 - 平均心率: 80 - 卡路里: 183 Cal - 總步數: 5844 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 17'07" / 24'46" / 20'41" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'15" | 1002 / 1002 | 99 / 58 |
| 2 | | 25'06" (+07'51") | 1000 / 2002 | 88 / 44 |
| 3 | | 20'19" (+03'04") | 1001 / 3004 | 92 / 53 |
| 4 | | 02'53" | 80 / 3084 | 42 / 808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 385.14 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'07" | 00:17'07" |
| 2 | 24'46" | 00:41'53" |
| 3 | 20'41" | 01:02'34" |
| 3.1 | 05'05" | 01:03'00" |
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