Wan Chen Tung 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Chen Tung 屏東
ID 94721

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4.5 km | 00:28:28 | 06:17/km

日期: 2014-07-26 09:15 - 地點: 東門路-赤牛嶺山下-麥當勞 - 天氣: 早上陰天 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'40" / 06'20" / 06'12" / 06'12" / 05'49" /

屏東

Wan Chen Tung

Andy Tsang 說推

·

今天約好要跟同學吃早餐
早上起床看天氣陰陰的
想說跑步應該不會很熱
所以就故意繞遠路用跑的去赴約吃早餐

7月累積里程 : 36.33 km

Saucony kinvara 4 累積 : 557.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 蔡市場和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'20"	00:13'00"
3	06'12"	00:19'12"
4	06'12"	00:25'24"
4.5	05'48"	00:28'28"

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