11.1 km | 01:06:18 | 05:59/km日期: 2019-10-15 05:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 11198 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'30" / 06'02" / 05'53" / 06'25" / 05'44" / 05'41" / 06'31" / 05'44" / 06'18" / 05'40" / 05'11" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'16") | 1001 / 1001 | 172 / 89 |
| 2 | | 06'03" (+00'50") | 1002 / 2004 | 171 / 96 |
| 3 | | 05'55" (+00'42") | 1002 / 3007 | 170 / 98 |
| 4 | | 06'28" (+01'15") | 1002 / 4009 | 165 / 93 |
| 5 | | 05'44" (+00'31") | 1001 / 5010 | 172 / 101 |
| 6 | | 05'42" (+00'29") | 1001 / 6011 | 172 / 101 |
| 7 | | 06'33" (+01'20") | 1000 / 7012 | 158 / 96 |
| 8 | | 05'45" (+00'32") | 1000 / 8012 | 170 / 101 |
| 9 | | 06'21" (+01'08") | 1002 / 9014 | 163 / 96 |
| 10 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 10014 | 170 / 103 |
| 11 | | 05'13" | 1002 / 11016 | 171 / 111 |
| 12 | | 04'53" | 54 / 11071 | 172 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.58 km 
adidas EBT3 累積 :
2746.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'02" | 00:12'32" |
| 3 | 05'53" | 00:18'25" |
| 4 | 06'25" | 00:24'50" |
| 5 | 05'44" | 00:30'34" |
| 6 | 05'41" | 00:36'15" |
| 7 | 06'31" | 00:42'46" |
| 8 | 05'44" | 00:48'30" |
| 9 | 06'18" | 00:54'48" |
| 10 | 05'40" | 01:00'28" |
| 11 | 05'11" | 01:05'39" |
| 11.1 | 09'01" | 01:06'18" |
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