Viola Liang 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Viola Liang 基隆
ID 452561

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12.0 km | 01:33:57 | 07:48/km

日期: 2019-10-15 15:40 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'33" / 07'15" / 07'30" / 07'30" / 07'54" / 08'03" / 07'37" / 07'40" / 07'41" / 08'11" / 08'24" / 08'03" / 30'50" /

10月累積里程 : 100.78 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'15"	00:14'48"
3	07'30"	00:22'18"
4	07'30"	00:29'48"
5	07'54"	00:37'42"
6	08'03"	00:45'45"
7	07'37"	00:53'22"
8	07'40"	01:01'02"
9	07'41"	01:08'43"
10	08'11"	01:16'54"
11	08'24"	01:25'18"
12	08'03"	01:33'21"
12.0	34'51"	01:33'58"

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