317659 Leo Chen 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

317659 Leo Chen 桃園
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317659 Leo Chen

5.2 km | 00:30:02 | 05:47/km

日期: 2019-10-15 18:45 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'32" / 05'24" / 05'17" / 05'26" / 05'37" / 13'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'31" (+00'15")

1002 / 1002

2

05'24"

(10'56")

05'22" (+00'06")

1004 / 2006

3

05'26"

(16'22")

05'16"

1030 / 3036

4

05'37"

(21'59")

05'25" (+00'09")

1033 / 4070

5

05'36"

(27'35")

05'37" (+00'21")

994 / 5065

6

02'04"

(29'39")

11'32" (+06'16")

178 / 5244

桃園

317659 Leo Chen

·

10月累積里程 : 52.22 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'24"	00:10'56"
3	05'17"	00:16'13"
4	05'26"	00:21'39"
5	05'37"	00:27'16"
5.2	09'44"	00:29'39"

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