10.1 km | 00:53:44 | 05:19/km日期: 2019-10-14 18:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'35" / 05'48" / 05'49" / 05'28" / 05'21" / 04'55" / 04'41" / 04'44" / 05'17" / 04'45" / 03'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.62 km 
亞瑟士 Gel-phoenix 8 累積 :
1254.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'48" | 00:12'23" |
| 3 | 05'49" | 00:18'12" |
| 4 | 05'28" | 00:23'40" |
| 5 | 05'21" | 00:29'01" |
| 6 | 04'55" | 00:33'56" |
| 7 | 04'41" | 00:38'37" |
| 8 | 04'44" | 00:43'21" |
| 9 | 05'17" | 00:48'38" |
| 10 | 04'45" | 00:53'23" |
| 10.1 | 03'37" | 00:53'45" |
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