10.1 km | 01:01:03 | 06:02/km日期: 2019-10-16 16:33 - 地點: 河濱公園 - 平均心率: 133 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 11026 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'49" / 05'52" / 05'55" / 05'42" / 05'59" / 06'01" / 05'52" / 05'47" / 05'50" / 05'59" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'03") | 1000 / 1000 | 178 / 81 |
| 2 | | 05'57" (+00'10") | 1001 / 2002 | 182 / 92 |
| 3 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 3002 | 181 / 92 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4003 | 181 / 95 |
| 5 | | 06'04" (+00'17") | 1001 / 5005 | 181 / 90 |
| 6 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 6005 | 181 / 90 |
| 7 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 7005 | 180 / 92 |
| 8 | | 05'53" (+00'06") | 1002 / 8007 | 177 / 95 |
| 9 | | 05'56" (+00'09") | 1001 / 9008 | 181 / 92 |
| 10 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 10009 | 180 / 92 |
| 11 | | 05'58" (+00'11") | 92 / 10101 | 181 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
385.03 km 
MIZUNO WAVE ENIGMA 6藍 累積 :
1018.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'52" | 00:12'41" |
| 3 | 05'55" | 00:18'36" |
| 4 | 05'42" | 00:24'18" |
| 5 | 05'59" | 00:30'17" |
| 6 | 06'01" | 00:36'18" |
| 7 | 05'52" | 00:42'10" |
| 8 | 05'47" | 00:47'57" |
| 9 | 05'50" | 00:53'47" |
| 10 | 05'59" | 00:59'46" |
| 10.1 | 12'35" | 01:01'03" |
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