5.1 km | 00:30:27 | 06:01/km日期: 2019-10-17 13:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'16" / 05'51" / 05'54" / 06'10" / 05'56" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'30") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'51" | 00:12'07" |
| 3 | 05'54" | 00:18'01" |
| 4 | 06'10" | 00:24'11" |
| 5 | 05'56" | 00:30'07" |
| 5.1 | 08'30" | 00:30'35" |
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