6.3 km | 00:40:39 | 06:28/km日期: 2019-10-14 16:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 7096 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'01" / 06'32" / 06'48" / 06'22" / 06'40" / 06'14" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 | 175 / 94 |
| 2 | | 06'36" (+00'36") | 1002 / 2002 | 174 / 86 |
| 3 | | 06'52" (+00'52") | 1002 / 3004 | 172 / 84 |
| 4 | | 06'24" (+00'24") | 1002 / 4006 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'43" (+00'43") | 1001 / 5008 | 173 / 85 |
| 6 | | 06'16" (+00'16") | 1001 / 6009 | 176 / 90 |
| 7 | | 06'20" (+00'20") | 267 / 6277 | 175 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'32" | 00:12'33" |
| 3 | 06'48" | 00:19'21" |
| 4 | 06'22" | 00:25'43" |
| 5 | 06'40" | 00:32'23" |
| 6 | 06'14" | 00:38'37" |
| 6.3 | 07'19" | 00:40'39" |
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