5.0 km | 00:35:21 | 07:03/km日期: 2019-10-14 06:01 - 平均心率: 165 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 01'38" / 08'07" / 07'13" / 06'57" / 06'09" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 0~0 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 0~0 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 0~0 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 0~0 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 0~1 | 97.5~100% |
| 最大心率為1 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'38" | 00:01'38" |
| 2 | 08'07" | 00:09'45" |
| 3 | 07'13" | 00:16'58" |
| 4 | 06'57" | 00:23'55" |
| 5 | 06'09" | 00:30'04" |
| 5.0 | 04'18" | 00:30'08" |
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