10.0 km | 00:55:25 | 05:32/km日期: 2019-10-14 20:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'26" / 05'42" / 05'30" / 05'16" / 05'16" / 05'41" / 05'25" / 05'15" / 05'15" / 05'32" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.38 km 
華哥小黃 3代 累積 :
5035.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'42" | 00:12'08" |
| 3 | 05'30" | 00:17'38" |
| 4 | 05'16" | 00:22'54" |
| 5 | 05'16" | 00:28'10" |
| 6 | 05'41" | 00:33'51" |
| 7 | 05'25" | 00:39'16" |
| 8 | 05'15" | 00:44'31" |
| 9 | 05'15" | 00:49'46" |
| 10 | 05'32" | 00:55'18" |
| 10.0 | 04'52" | 00:55'22" |
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