7.9 km | 00:42:53 | 05:26/km日期: 2019-10-16 05:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'21" / 05'41" / 05'30" / 05'30" / 18'48" / 05'02" / 04'28" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'49") | 884 / 7884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 149.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'41" | 00:12'02" |
| 3 | 05'30" | 00:17'32" |
| 4 | 05'30" | 00:23'02" |
| 5 | 18'48" | 00:41'50" |
| 6 | 05'02" | 00:46'52" |
| 7 | 04'28" | 00:51'20" |
| 7.9 | 08'03" | 00:58'28" |
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