6.9 km | 01:17:41 | 11:13/km日期: 2019-10-15 21:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 02'47" / 08'09" / 07'38" / 11'29" / 10'41" / 26'58" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+04'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+03'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" (+06'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'41" (+06'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'45" (+22'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+04'16") | 919 / 6919 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'47" | 00:02'47" |
| 2 | 08'09" | 00:10'56" |
| 3 | 07'38" | 00:18'34" |
| 4 | 11'29" | 00:30'03" |
| 5 | 10'41" | 00:40'44" |
| 6 | 26'58" | 01:07'42" |
| 6.9 | 08'46" | 01:15'46" |
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