Taco Chang 2019/10/15 訓練日誌

Taco Chang 彰化
ID 53012

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Taco Chang

10.1 km | 00:56:32 | 05:36/km

日期: 2019-10-15 14:21 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'06" / 06'09" / 05'22" / 05'25" / 05'12" / 05'41" / 05'53" / 05'22" / 05'11" / 04'55" / 05'14" /

彰化

Taco Chang

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基本訓練
--
好久沒上來了！
多了一間萊爾富！

10月累積里程 : 111.86 km

Nike Pegasus 35 Turbo 累積 : 1338.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

🐙章魚哥の店🐙, 陳學諭和其他 15 人說推

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陳學諭 🕑兩點的耐熱訓練小弟也是跪了🙇‍♂️

2019-10-15 23:27 ·

Taco Chang 團長、神諭藤山很涼的🤣

2019-10-16 01:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'09"	00:13'15"
3	05'22"	00:18'37"
4	05'25"	00:24'02"
5	05'12"	00:29'14"
6	05'41"	00:34'55"
7	05'53"	00:40'48"
8	05'22"	00:46'10"
9	05'11"	00:51'21"
10	04'55"	00:56'16"
10.1	05'01"	00:56'38"

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