Derek Teng 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Teng 高雄
ID 354823

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5.5 km | 00:37:59 | 06:56/km

日期: 2019-10-13 21:16 - 天氣: cold - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'02" / 06'21" / 07'11" / 06'49" / 06'56" / 07'58" /

基本訓練

10月累積里程 : 27.32 km

Addidas Alphabounce 累積 : 97.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'21"	00:13'23"
3	07'11"	00:20'34"
4	06'49"	00:27'23"
5	06'56"	00:34'19"
5.5	07'16"	00:38'04"

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