8.3 km | 01:03:16 | 07:35/km日期: 2019-10-13 06:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'58" / 07'45" / 07'17" / 06'57" / 06'49" / 06'49" / 06'41" / 08'36" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'35" (+01'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'21" (+03'40") | 328 / 8328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
49.95 km 
美津濃 wave rider22 累積 :
710.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'45" | 00:16'43" |
| 3 | 07'17" | 00:24'00" |
| 4 | 06'57" | 00:30'57" |
| 5 | 06'49" | 00:37'46" |
| 6 | 06'49" | 00:44'35" |
| 7 | 06'41" | 00:51'16" |
| 8 | 08'36" | 00:59'52" |
| 8.3 | 10'21" | 01:03'16" |
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