開始減肥的Grace 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

開始減肥的Grace 台北市
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開始減肥的Grace

8.1 km | 01:17:53 | 09:36/km

日期: 2019-10-07 22:12 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'11" / 08'05" / 08'34" / 08'42" / 10'30" / 10'27" / 11'15" / 11'29" / 09'37" /

基本訓練
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太久沒跑，後面真的跑不動了....
只感覺到...大腿好緊..好緊...好緊....

10月累積里程 : 30.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

風之介, 丫pollo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	08'05"	00:15'16"
3	08'34"	00:23'50"
4	08'42"	00:32'32"
5	10'30"	00:43'02"
6	10'27"	00:53'29"
7	11'15"	01:04'44"
8	11'29"	01:16'13"
8.1	09'11"	01:17'16"

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