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 |  16.4 km | 01:57:13 | 07:07/km日期: 2019-10-13 04:04 - 地點: 明德高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1261 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15) Pace: 07'24" / 07'06" / 06'36" / 06'36" / 07'48" / 06'40" / 06'42" / 07'58" / 22'43" / 06'54" / 06'51" / 06'37" / 07'34" / 06'18" / 12'09" / 06'37" / 11'46" /
 新北市李宏益  ·  留言 新北市李宏益  · 留言 新北市李宏益  · 留言 跑友前輩們早安，今天早起到明德自組21K赤足訓練，跑到16K時就感覺腳底不適而停止，可能是我落腳的方式有誤造成疼痛，我看要來請教赤足達人（明賢哥、剛哥）調教一下，等我練成又可省下一筆錢🏃💪🏃💪🏃💪 10月累積里程 : 202.76 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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