WeWe Chen 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

WeWe Chen 桃園
ID 33070

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16.2 km | 01:20:02 | 04:56/km

日期: 2014-07-20 18:38 - 卡路里: 1235 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 05'27" / 04'49" / 05'10" / 04'56" / 04'53" / 04'52" / 04'54" / 05'01" / 04'54" / 04'46" / 04'51" / 04'53" / 04'52" / 04'51" / 04'44" / 04'46" / 06'20" /

7月累積里程 : 201.15 km

XT 上傳 | 10 years ago

ㄚ智說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'49"	00:10'16"
3	05'10"	00:15'26"
4	04'56"	00:20'22"
5	04'53"	00:25'15"
6	04'52"	00:30'07"
7	04'54"	00:35'01"
8	05'01"	00:40'02"
9	04'54"	00:44'56"
10	04'46"	00:49'42"
11	04'51"	00:54'33"
12	04'53"	00:59'26"
13	04'52"	01:04'18"
14	04'51"	01:09'09"
15	04'44"	01:13'53"
16	04'46"	01:18'39"
16.2	06'20"	01:20'02"

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