8.5 km | 01:05:22 | 07:41/km日期: 2019-10-09 17:35 - 平均心率: 122 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'08" / 10'31" / 06'26" / 06'41" / 08'10" / 07'15" / 07'13" / 07'38" / 10'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 167.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 10'31" | 00:16'39" |
| 3 | 06'26" | 00:23'05" |
| 4 | 06'41" | 00:29'46" |
| 5 | 08'10" | 00:37'56" |
| 6 | 07'15" | 00:45'11" |
| 7 | 07'13" | 00:52'24" |
| 8 | 07'38" | 01:00'02" |
| 8.5 | 10'49" | 01:05'21" |
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